こんにちは！

8月も後半ですが、まだまだ暑い日が続いていますね。

家で育てているひまわりが咲きました。

ちょうどよい大きさできれいな色でした。

お薬を使っていないので、虫さんがついてしまうのをどう対策するか考えています。

近所をお散歩していたら、季節はずれのひまわりが咲いていました(^-^)

今年に入って軽い運動のために、近所を散歩するようになり

夏は少しさぼっていましたが、歩くのにもだいぶ慣れてきました！

初めは5000歩でも必死でしたが、今は6000～7000歩くらい普通になってきました。

目標を少しづつ上げて、8000歩、10000歩を目指していきたいです(‘ω’)ノ